Esileht - Balti filmi, meedia, kunstide ja kommunikatsiooni instituut - BFM Koolitused - Jooga alused

Jooga alused

Registreeri kursusele!

Juhendaja: Brite Vilgo,  joogaõpetaja, Tartu Ülikooli Viljandi Kultuuriakadeemia etenduskunstide tantsuõpetaja eriala vilistlane

Brite tee joogani sai alguse kümme aastat tagasi, mil esimeseks praktikaks oli kundalini jooga. Samal eluetapil tutvus Reiki tervendava väega ning eriliseks lemmikuks on just yin jooga. Ta on Sebastian Pucelle ja Murielle Burellier õpilane.

Sihtgrupp: kõik soovijad

Grupi suurus: kuni 12 osalejat

Toimumise aeg: kolmapäeviti ja reedeti kell 8.30-9.30

Toimumiskoht: Teatris Stella, Ursa hoone, Tallinna Ülikool

Täiendkoolituse õppemaht: vabaaine 2 EAP (soovitame osalejal ise üle kontrollida, kas tema instituut seda arvestab)

Juhendaja professionaalsus, oskus õpetada, metoodiline ja humaanne lähenemine. 

Sisutihedad ja läbimõeldud tunnid, inimlik lähenemine, koolitaja olemus ja põhjalikkus.

Eesmärk: Kursus loob võimaluse jooga põhialuste ja filosoofiaga tutvumiseks ning nende praktiliseks omandamiseks.

Kursuse sisu: Jooga all mõistetakse idamaades kogu inimese olemust hõlmavat vaimset distsipliini, mis ühe, suhteliselt kitsa haruna hõlmab ka füüsilisi harjutusi. Aine raames toimub hingamis-, jõu- ja venitus-harjutussarjade soorituse õppimine ning analüüsimine. Protsessipõhine õpe eeldab auditoorses töös osalemist.

Kursuse läbinud osaleja: Omab elementaarseid teadmisi jooga teoreetilistest põhialustest ja filosoofiast; Tunneb elementaarseid jooga põhiasendeid ja oskab täpselt neid sooritada; Omab paranenud tasakaalutunnetust, koordinatsiooni ja painduvust. 

Hind: igakuine kohatasu 32 eurot kuu (hind sisaldab käibemaksu), veebruari - mai eest kokku 128 eurot (tasumine kuu kaupa arve alusel)  

Lisainfo

Katrin Kuusik
BFM koolitusjuht
Telefon: 6199 908
Mobiil: 5096692
E-post: katrin.kuusik....at....tlu.ee

__thumb_-2-BFM-kaksiklogo-EST.jpg