Esileht - Rakvere kolledž - Hõbeakadeemia - Esinejad 2016/2017 - 21.04.2017 Tõnu Ots

21.04.2017 Tõnu Ots

Aprillikuu Hõbeakadeemia loengu esinejaks oli Tõnu Ots  - Rakveres sündinud psühholoog, seksuoloog, pere- ja kasvatusnõustaja, tuntud ka kui dr Noormann.

„Elame oma mineviku tulevikus,“ defineeris Tõnu Ots praegu elatavat aega. Noorena oleme unistanud tulevikust ja nüüd on see aeg käes. Küsitav on, kas meie nooruse unistused on ka need, mida me praegu endale soovime.

Esineaja avas gerogoogika mõiste ja kirjeldas kolme põlvkonda, tuues välja põlvkondade erinevad rollid ja suhtumised.  

„Elamise jõud sõltub optimismist ja aktiivsuse ressursist,“ ütles tunnustatud psühholoog. Seetõttu ongi oluline säilitada positiivne ellusuhtumine ja eluhoiak. Hoiduma peaks negatiivse kuhjumisest, mis võib viia depressiooni ja läbipõlemiseni.

Lõpetuseks soovitas Tõnu Ots igal õhtul mõelda alljärgnevale:

-          Kellele mina täna aitäh ütlesin;

-          Kes minule täna aitäh ütles;

-          Magama ei tohi minna kurjade mõtetega.

 

Vaata galeriid

__thumb_-2-HA reklaamplakat_Tonu_Ots.jpg