شاهدت مؤخراً
Joe Puleo, Patrick MilroyInglise...
Joe Puleo, Patrick Milroy
Inglise keelest tõlkinud Marina Maran, eessõna Kristjan Port
Raamat sarjast GIGANTUM HUMERIS
29 سلعة عناصر
تحذير : آخر عناصر في المخزن
تاريخ التوفر:
Kõrgus | 270mm |
Laius | 200mm |
Kaal | 590g |
ISBN | 978-9985-58-744-7 |
Lehekülgi | 200 |
Köide | Pehme köide |
Plahvatuslikult kasvav jooksuharrastajate kogukond vajab lisaks spordivarustusele ka teadmisi. Tunnustatud jooksuekspertide doktor Patrick Milroy ja treener Joe Puleo koostatud „Jooksu anatoomia“ ühendab praktilise jooksutreeningu ja anatoomia alased teoreetilised teadmised käepärases ja arusaadavas vormis käsiraamatuks nii algajale kui ka tippsportlasele.
Raamat sisaldab spetsiaalselt jooksjate vajadusi arvestades koostatud jõuharjutuste kavasid, mida täiendavad värvilised anatoomilised joonised, täpsed juhised ja põhjendused. Samuti leiab raamatust põhiteadmisi füsioloogiast, treeningmetoodikast, jooksjate enamlevinud vigastustest ja nende põhjustest ning jooksukultuurist üldisemalt. „Jooksu anatoomia“ on mõeldud kõigile neile, kes enese või teiste jooksuvõimet arendavad, olgu siis parema võistlustulemuse, tervise või suurema jooksunaudingu nimel. Raamat on kavandatud õpikuks ja käsiraamatuks tippsportlastele, jooksuharrastajatele, treeneritele, kehakultuuri üliõpilastele, perearstidele jooksuhuvilise nõustamiseks, ning on heaks lugemisvaraks kõigile, kes soovivad jooksmise kaudu lähemalt tundma õppida inimkeha keerukust, ratsionaalsust ja ilu.
10.00 €
14.90 €
10.00 €
10.00 €
13.00 €
14.20 €
13.00 €
10.00 €
13.00 €
15.00 €
20.00 €
16.00 €
23.70 €
10.00 €
12.00 €
16.90 €
10.00 €
20.00 €
10.00 €
10.00 €
13.20 €
15.00 €
17.00 €
17.00 €
16.00 €
18.00 €
10.00 €
11.00 €
12.60 € -37% 20.00 €
12.00 €