• kõik kaitsemängijad peavad kogu aeg palli nägema
• kõik kaitsjad on alati palliga samal kõrgusel ja aitavad vajadusel peatada läbimurret korvile
• palliga ründaja tuleb hoida alati enda ees ja ei tohi lasta tal sooritada läbimurret
• mängijuhile tuleb survet avaldada ja sundida teda suunda muutma
• põrgatuse lõpetanud mängijat tuleb agressiivselt atakeerida, et takistada söödu andmist
• asetu kolmnurga hoolealune-pall-kaitsja tippu
• ründajal ei tohi lasta sooritada kerget viset korvi all, pigeb sundida teda viskama perimeetrilt
• korvile viskavale mängijale reeglina ei tohi viga teha
• põrgatajal tuleb rikkuda põrgatusrütm, et ta ei saaks mängu juhtida ja signaale edastada kombinatsioonide alustamiseks
• vastase äär tuleb söödujoonel üle mängida ja võimaldada tal sööt saada võimalikult kaugel korvist
• kaitset mängides tuleb pidevalt „rääkida" kaaslastega
• kaitsja peab oma käed söödujoonele välja sirutama ja võimalusel söödu „lõikama"
• kõik viis kaitsemängijat peavad olema kolme sekundi alas läbimurde peatamiseks
• pallita poolel asuval keskmängijal tuleb vahetus läheduses paikneda, et takistada ülesöödu andmist
• vastasel ei tohi lasta palli sööta ühelt äärelt teisele vaid hoida see võimalusel ühel pool korvi
• rünnakuaja lõppedes ei tohi riskeerida vaheltlõigetega ega teha rumalaid vigu
• kui ründaja teeb katte pallist eemale ülevalt alla pole mõtet talle järgneda vaid lihtsalt läbi libiseda
• palliga poolel tuleb oma hoolealust tihedalt katta
• ääremängijate söödujooned tuleb üle mängida
• „tagaukse" lõike vastu peab kaitsja mängima kinnises asendis
• kõiki keskmängija kohale liikunuid mängijaid tuleb katta eest
• alumine keskmängija tuleb ¾ võrra oma kehaga söödujoonel üle mängida
• ülemine keskmängija tuleb söödujoonel üle mängida.

Kaitsjad kasutavad mees-mees printsiipi ründemängijate tegevuse piiramiseks. Olukorras, kus vastane saab palli valdamise õiguse, on kaitsjatel tegutsemiseks kaks võimalust:

• kiiresti leida oma hoolealune
• atakeerida koheselt lähimal positsioonil asuvat mängijat.

Mees-mees pressingut on võimalik rakendada terve, kolmveerand, poole ja veerandi (võimalike pealevisete tsoonis) väljaku ulatuses. Levinum on üle välja ja poolelt väljalt prsessing. Tänu iga kaitsemängija aktiivsele tegutsemisele oma hoolealuse suhtes võistkond piirab ründemängijate liikumist, raskendab liidrite tegutsemist, provotseerib kiirustavaid ja riskantseid tegevusi, sunnib tegema tehnilisi eksimusi põrgatamisel ja söötmisel.

Üle välja mees-mees pressingut soovitatakse kasutada noorte võistkondadel nii tihti kui võimalik, sest see on agressiivne, tõhus ja arendav. Loomulikult tuleb siinjuures arvestada vastase kehalist võimekust ja tehnilisi oskusi.

Otsaaudi väljaviske korral saab määravaks see, kas kõik kaitsjad jõuavad õiged kohad sisse võtta enne kui pall väljakule söödetakse. Palli audist välja söötmiseks ettenähtud viie sekundi jooksul tuleb töötada maksimaalse intensiivsusega. Kui selles olukorras kasvõi üks kaitsjatest jääb hiljaks või ei tööta piisavalt ja laseb oma hoolealusel palli saada, muutub ülejäänud kaitsjate pingutus mõttetuks. Olukorras, kus pall on väljakul, tuleb mõelda „lõksu" moodustamise võimalusele.

Pressingu puhul poolel väljal on kaitsemängija põhiülesanne, et tema hoolealune palli ei saaks.

Võistkonna üldeesmärk on maksimaalselt raskendada vastasel mängida harjumuspärast liikumisterohket rünnakut, luua tingimused palli valdamiseks ja seejärel alustada kohe ise vasturünnakut. Selleks rakendatakse palju kahe ja kolme mängija poolt „lõksu" moodustamist pärast seda kui palli valdaja on surutud külje-, otsa- või keskjoonele või väljaku ja külg- ja keskjoone nurkadesse.

• võib rakendada „lõksu" moodustamist
• saab katta palliga mängijaid lähedalt või anda palli poole järgi (abistav kaitse)
• kõik mängijad katavad lähedalt, nn täispressing
• peale esimest söötu või katet kaitsetsoonis minnakse üle maa-ala kaitsesse
• run &jump - kaitsemängijate vahetus, et sundida palliga mängijat põrgatust lõpetama või söötma.

Mees-mees pressing on eriti efektiivne aeglaste, tehniliselt halvasti ettevalmistatud võistkondade vastu, kelle ridades puudub hea põrgataja.