Mis on paanikahoog ja kuidas seda ära tunda?

Paanikahoo ajal võib tekkida tunne, et oled kohe:

• minestamas

• hulluks minemas

• enesekontrolli kaotamas

• või isegi suremas

Võivad tekkida kehalised sümptomid:

• hingamisraskused

• valu rinnus

• külm higi

• käte värisemine

• peapööritus

Need sümptomid on sageli sedavõrd rasked, et inimesele kutsutakse kiirabi, kuid haiglas kehalist haigust ei leita.

Tüüpilised paanikahood saavutavad maksimumi 10 minuti jooksul ja seejärel vaibuvad umbes 30-45 minuti vältel. Pärast paanikahoogu tunneb kannatanu kurnatust ja võib-olla ka masendust, kuid mitte enam rahutust.
Kui on esinenud mitmeid hooge, võib inimene hakata üha rohkem kartma hoo kordumist.

Umbes kahel kolmandikul paanikahäirega patsientidest tekib agorafoobia - hirm kohtade või olukordade ees, kust võib paanikahäire tekkimisel olla raske minema pääseda või kus ei pruugi olla abi käepärast.

Paanikahoogusid saab tõhusalt ravida medikamentoosse ravi ja psühhoteraapia abil.