Lõõgastav massaaž

• Seda laadi massaaž aitab inimestel vabaneda närvisüsteemi pingetest ja neid välja tuua tavaelu rutiinist.

• Sobib ka erinevate lihaspingete ennetamiseks või vähendamiseks. Näiteks valuvaigistavate tablettide asemel neile, kellel on palju tööd arvutiga ja

aeg-ajalt tunnevad peavalusid, pingeid kaelas, õlavöötmes ja seljas.

• Lõõgastavat massaaži pakuvad tavaliselt ilusalongid, SPA-d, erapraksised 0,5 - 1 tunni vältel!

• Sageli seotakse see muusikaga, aroomiteraapiaga, erinevate õlidega jne.
  

Peale massaaži on soovitav:

• juua ravimtaimeteed või mineraalvett;

• mitte süüa (paar tundi);

• puhata;

• mitte tegeleda suure füüsilise koormusega.