Sauna mõju kuse-suguelundkonnale
- Saun kergendab neerude tööd, sest kahjulikud ained vabanevad
organismist ka higistamisega. Seega neerude töö aeglustub, .
- Neerude töö normaalseks tegevuseks ei tohiks saunas tarvitada alkoholi.
- Mõjub soodsalt kroonilise neeruvaagnapõletiku ja
neerukivitõve korral.
- Neeruhaiged võiksid eelistada kuivemat kuumust, mis enamasti on soome saunades.
- Suguelundite töö häired saavad leevendust ja ravi saunast: kroonilised põletikud, impotentsus, steriilsus, klimakteeriumiprobleemid, valud,
menstruaaltsükli häired jne.
Mõju rasedusele ja sünnitamisele
- Mõõdukas saun on hea raseduse korral: normaliseerib raseda
psüühikat, paraneb vereringe, arvatakse loodet kaitsva mõju tekkimist saunas.
- Regulaarset sauna soovitatakse ennetamiseks - sünnitusvalude vähendamiseks ja sünnitustegevuse kergendamiseks! Kindlasti on oma osa ka pärilikkusel.
-
NB! Olla ettevaatlik kõrge kuumusega kogu raseduse vältel ja peale 4.raseduskuud leiliga!