Noortelaager ja uni

Noortelaagri tegevuseks vajalike ruumide (hoonete), sisustuse, personali ja maa-ala suhtes kohaldatavad tervisekaitsenõuded, nõuded noortelaagrisse lubatava noore tervisliku seisundi kohta ning noortelaagrisse lubatava noore arstitõendi vormi kinnitab Eestis sotsiaalminister oma määrusega.
Sotsiaalministri uus määrus nr. 58 «Noortelaagri tervisekaitse ja noore terviseseisundi nõuded ning arstitõendi vorm» muutmine võeti vastu 26.08.2010
Uus määrus "Tervisekaitse nõuded noorte püsilaagritele" jõustus 01.09.2010.

Noored vajavad oma kasvamiseks ja arenemiseks uneaega rohkem kui täiskasvanud ja seda ka laagris olles. Magades taastub kesknärvisüsteemi, lihaskonna ja meeleelundite töövõime ning paiskuvad verre mitmed tähtsad hormoonid. Uni on olnud piisav ja kosutav, kui ärgatakse väljapuhanu ja reipana. Täisväärtuslik uni tagab noorele teguderohke, tervistava ja põneva järgmise laagripäeva. Tema maailm ja suhtlemine on täis rõõmu, reipust ja heatahtlikkust. Ja seda kõike on vaja laagrikasvatajal teada ning ka laagris tööl olles jälgida.

See, mis "vana", ei pea alati olema halb. Uuest määrusest on aga miskipärast väljajäetud alljärgnev:

Noortele peab olema tagatud öörahu vastavalt vanusele:

• 7-9 aastased noored peavad magama öösel mitte alla 10 tunni

• 10-12 aastased mitte alla 9 tunni öösel

• 13-14 aaastased mitte alla 8 tunni öösel

Määrusest väljajäetu on aga sügava tähtsusega noorte tervisele ja need numbrid vajalikud noore hea tervise kujundamisel.