Soolasaun
Sool on rahvameditsiinis juba ammu tuntud oma erakordsete omaduste poolest. Nii mõnedki eelistavad tavasaunale just soolasauna.
Soolaga ülehõõrumine saunas mõjub nahale kooriva hooldusena ja saunast väljudes tundub teie nahk tõeliselt siidisena.
Soolase õhu sissehingamine mõjub aga profülaktilise hooldusena hingamisteedele.
Kuna õhu temperatuur saunas on ligilähedane toatemperatuurile, võib ühekordne viibimine soolasaunas kesta isegi kuni 60 minutit.
Soolaravi puhul hõõrutakse keha vanni- või meresoolaga kokku:
- turgutab vereringet
- soodustab higistamist
- aitab eemaldada mürke organismist
- parandab und
Esmalt niisutada keha, misjärel hõõruda vanni- või meresoola kehale, kuni see muutub valgeks. Hõõruda erinevaid kehaosi.
Vastunäidustatud sel juhul, kui on kergesti ärrituv nahk või esineva ekseemi korral.
Litsenseeritud: Creative Commons Attribution Non-commercial Share Alike License 3.0