Skip navigation

UV-kiirguse positiivne mõju

Õigesti doseerituna võib UV-kiirgus olla inimesele kasulik:
  • parandab ja stimuleerib immuunsüsteemi,
  • tõstab organismi füüsilist vastupanuvõimet,
  • stimuleerib naha loomulikke protsesse,
  • leevendab depressiooni, on stressi alandava toimega,
  • parandab vereringet ja seega positiivne toime südamele jt.
  • soodustab melaniini, serotoniini ehk hea tuju hormooni ja feromooni vabanemist,
  • selle mõjul võib toimuda D3 vitamiini süntees.
Vitamiin D3 on tähtis faktor luude moodustumisel, kaitstes neid osteoporoosi eest. Kaltsium ladestub luudesse just tänu vitamiin D3 tekkele.

Litsenseeritud: Creative Commons Attribution Non-commercial Share Alike License 3.0