Tervise ja liikumise ülikooli loeng: “Praktiline virgestav harjutusvara hommikuks ja rahustav õhtuks“
Tule kuulama loengut erinevatest aktiivsetest harjutustest, mis on head hommikuks ja õhtuks.
Loodus- ja terviseteaduste instituut
05.11.2019 kell 17.00 - 18.30
TERVISE JA LIIKUMISE ÜLIKOOL sügis 2020
Tule osale TERVISE JA LIIKUMISE ÜLIKOOLI 2019 sügis hooaja loengusarjas!
LOENGUD TOIMUVAD teisipäeviti 17.00-18.30, Tallinna Ülikooli Räägu 49 (Tallinn) õppehoones, ruum 406. Samuti on loengutes on võimalik osaleda ka virtuaalselt Zoom keskkonna kaudu.
Ühe loengu OSAVÕTUTASU on 2 eurot. Tasumine kohapeal ja sularahas või Zoomis osalejatele saadame arve.
Täiendav info: www.tlu.ee/terviseliikumise
Selleks, et sündmusele registreerida töötleb Tallinna Ülikooli (vastutav töötleja: karin.rohi@tlu.ee) järgmisi isikuandmeid:
Lisa kalendrisse
iCal calendarTule kuulama 5. novembril loengut “Praktiline virgestav harjutusvara hommikuks ja rahustav õhtuks“. Loengus antakse nõuanded treenimiseks vanemaealistele. Milliseid harjutusi eelistada? Kui palju peaks vanemaealised treenima? Erinevad võimalused treenimiseks härradele ja prouadele.
Lektorist: Martin Kõrv on Vikerraadio kuulajale igapäevane kaaslane, kus ta koos Viive Ernasaksaga juhendab virgutusvõimlemist, mis on eetris olnud kümmekond aastat ja on kunagise tootmisvõimlemise taaselustatud ülimalt populaarne traditsioon. MyFitnessis juhendab Martin Kõrv igapäevaselt rühmatreeninguid ja on väga mitmekülgse ja staažika treeneripagasiga.
“Tervise ja liikumise Ülikooli” sarja loeng toimub Tallinna Ülikooli Räägu 49 Tallinna õppehoones. Loeng algab kell 17.00 ja pikkus on ca 1,5 tundi, osavõtutasu on 2€ (maksmine koha peal ja sularahas).
REGISTREERI SIIN: tlu.ee/terviseliikumise
Täiendav info: karin.rohi@tlu.ee või telefonil: +372 53467581
Loengusarja toetab: TALLINN LIIGUB
Me ei lakka liikumast seetõttu, et vananeme, vaid vananeme seetõttu, et lakkame liikumast!
