„Tervise ja liikumise ülikooli“ loengusarja sügishooaeg 2020

Tallinna Ülikooli loodus- ja terviseteaduste instituut koostöös TALLINN LIIGUB kutsuvad „Tervise ja liikumise ülikool“ loengusarja osalema kõiki tervisest ja liikumisest lugupidavaid inimesi.

LOENGUD TOIMUVAD teisipäeviti 17.00 (kestavad 1,5h), Tallinna Ülikooli Räägu õppehoones (Räägu 49, Tallinn), ruum 406 (IV korrus). Autoga tulijatele on maja juures parkimine tasuta (parkida võimalik maja ees, küljepeal ja maja taga). Ühistranspordiga liiklejatel on kõige ligem buss nr 17 Räägu peatus.

NB! Loengutes on võimalik osaleda ka Zoomi e-suhtlus keskkonna kaudu. Zoomi e-keskkonda lastakse registreerunud osalejaid nimekirja alusel.

REGISTREERI LOENGUSSE

LOENGUKAVA

• 22.09 „Kuidas valmistada oma ravimikapp ette sügiseks?“ Lektor: Külli Teder
• 29.09 „Liikumisrutiini murdmine ning erinevad võimalused selleks“. Lektor: Reeda Tuula-Fjodorov
• 06.10 „Seeniorsport – metoodilised ja füsioloogilised põhitõed“. Lektor: Kirsti Pedak
• 13.10 „Ujumine kuldsetes aastates“. Lektor: Triin Rääsk
• 20.10 „Aktiivõppemeetodi – hea võimalus treenida oma mälu“. Lektor: Anu Jonuks
• 27.10 „Miks on meie vaimne tervis sama oluline kui füüsiline“. Lektor: Pille-Riin Indermitte
• 03.11 „Andekus – kas võimalus või väljakutse?“ Lektor: Halliki Põlda
• 10.11 „Näo- ja nahahoolduse ABC talvisel perioodil.“ Lektor: Olesja Kuznetsova
• 17.11 „Nõelravi, hiina massaaž ja hiina taimeravi.“ Lektor: Udo Uffert
• 24.11 „Lahendused pidevate peavalude seljatamiseks.“ Lektor: Andrus Kreis

Ühe loengu OSAVÕTUTASU on 2 eurot. Tasumine kohapeal ja sularahas / Zoomis osalejatele saadame arve.

Registreeri SIIN hiljemalt 1 päev enne loengut. Täiendav info: karin.rohi@tlu.ee või telefonil: +372 53467581.

Loengusarja toetab: TALLINN LIIGUB

Me ei lakka liikumast seetõttu, et vananeme, vaid vananeme seetõttu, et lakkame liikumast!