Ekspert eetris: Indrek Rannama "Miks ei ole energia tegelikult kunagi otsas?"
Lisa kalendrisse
iCal calendarSaatesari "Ekspert eetris uus hooaeg alustab.
Hooaja esimeses saates keskendutakse inimese ainevahetusele ja energiatootmise mehhanismidele ning analüüsitakse, mida me tegelikult mõtleme, kui ütleme, et „energia on otsas“. Külas on spordibioloogia dotsent Indrek Rannama, kes selgitab Teadlaste Öö teemast „Energia“ tõukudes, kuidas organism energiat toodab, taastoodab ja erinevate koormuste puhul kasutab ning kuivõrd saab usaldada meie igapäevaseid mõõteriistu.
Saates analüüsitakse inimese lihastöö otsest energiaallikat ehk ATP-d ning kummutatakse müüt, nagu lülituksid keha energiasüsteemid sisse järkjärgult – tegelikult töötavad need pidevalt paralleelselt. Juttu tuleb sellest, miks sprint lõppeb kiiresti ja miks piirangud pikaajalisel pingutusel võivad tulla hoopis süsivesikute kättesaadavusest. Samuti selgitatakse, et laktaat ei ole lihtsalt kahjulik jääkprodukt, vaid organism saab seda kasutada edasises energiaainevahetuses.
Lisaks võetakse fookusesse tänapäeva spordi andmepõhisus ja igapäevased nutiseadmed. Arutletakse, miks ei tasu nutikella näidatud päevast kalorikulu võtta absoluutse tõena ning millised on tegelikud veamäärad pelgalt kiirendusandurite põhjal arvestamisel. Saates analüüsitakse ka liikumise efektiivsust ja lihastöö kasutegurit ning antakse praktilisi soovitusi, kuidas jälgida oma enesetunnet ja miks energiat ei tasu üksnes säästa, vaid seda tuleb kehas teadlikult liigutada.
Saatejuht on Tallinna Ülikooli nüüdismeedia magistrant Katriin Lepik.
“Ekspert eetris” sai alguse 2020. aasta kevadel ja pälvis oma teemapüstitustega 2020. aasta teaduse populariseerija tunnustuse.