Saal

 

Registreeru kursusele:

Kursuse toimumise aeg: 11.veebruar kuni 28.mai, kaks korda nädalas, teisipäeviti kell 8.30-10.00 ja neljapäeviti kell 17-18.30

Juhendaja: Irina Pähn, TLÜ koreograafia eriala balletilektor

Sihtgrupp: jooga-balletist huvitunud

Grupi suurus: kuni 20 osalejat

Kursuse maht: kontaktõpe, 64 akadeemilist tundi

Kursuse hind: kursuse ühe kuu tasu on 50 eurot, kogu kursus kokku 200 eurot (hinnale ei lisandu käibemaksu), tasutakse igakuiselt arvete alusel.

Kursus toimub BFMi uhiuues Vita loomemaja tantsusaalis.

Liituda saab jooksvalt kogu kursuse perioodil.

 

Koolituse eesmärk:

Tutvuda klassikalise tantsu alustega seostatuna neid jooga elementidega, tugevdada keha painduvust, suurendada teadlikkust, parandada lihasmälu, mõjutada positiivselt mentaalset ja emotsionaalset seisundit.

Sisu:

Praktiliste treeningtundide käigus sooritatakse elementaarseid harjutusi ja tantsulisi kombinatsioone, kasutades klassikalise tantsu ja jooga liikumisleksikoni. Harjutusi sooritatakse põrandal istudes, lamades, seistes ning tugipuu juures muusika saatel.

 

Õpiväljundid:

Osalenu:

  • on tugevdanud oma keha painduvust, suurendanud teadlikkust,
  • parandanud lihasmälu,
  • mõjutanud positiivselt mentaalset ja emotsionaalset seisundit. 

 

 

Lisainfo:

Katrin Sigijane
BFM koolitusjuht

aadress: Narva mnt 27, 10120 Tallinn

Telefon: (+372) 6199 908, 509 6692

E-post: katrin.sigijane@tlu.ee