Tervisekonverents „Tasakaalupunkt – kuidas hoida hoogu muutuvas maailmas?“
Tervisekonverents „Tasakaalupunkt – kuidas hoida hoogu muutuvas maailmas?“
9.04.2026 kell 9.45-16.40
Tallinna Ülikooli Haapsalu kolledžis, Lihula mnt 12/1, Haapsalu (3. korrus)
Tasakaalupunkt on tervisekonverents, mis keskendub sellele, kuidas hoida vaimset ja füüsilist tervist muutuvas maailmas. Päeva jooksul vaatleme tervist kolmel tasandil: inimese igapäevastes valikutes, organisatsioonide kultuuris ning kogukondlikus toetusvõrgustikus.
Konverentsi keskne idee on lihtne: tasakaal ei ole paigalseis, vaid võime liikuda, kohaneda, taastuda ja vajadusel uuesti hoogu koguda. Seda mõtet kannab kogu päevakava loogika — hommik keskendub hoogu andvatele tervisekäitumistele, pärastlõuna stabiilsust loovatele valikutele ning päeva lõpp vaimsele tervisele, paindlikkusele ja tasakaalupunkti leidmisele.
Räägime liikumisest, toitumisest, tervist toetavast keskkonnast, kestlikkusest, kogukonna rollist, heaolust ja vaimsest tervisest. Konverents pakub uusi teadmisi, äratundmist ja praktilisi mõtteid kõigile, kes soovivad mõista, kuidas tervist teadlikumalt hoida — nii iseendas, oma töös kui laiemas ühiskondlikus vaates.
Konverentsist osavõtt on tasuta, kuid vajalik on eelregistreerimine hiljemalt 01.04.2026!
