Опытные тренеры и спортсмены знают, что умение сфокусировать своё внимание в момент исполнения на важном и нужном, игнорируя при этом все отвлекающие факторы, является ключом к успешному результату. Однако, опыт многих подтверждает и то, что уметь правильно сфокусироваться не просто, это навык, которому тренеры должны преднамеренно обучать, и который спортсмены должны последовательно развивать.  

На данном семинаре рассмотрим темы внимания и сфокусированности. Почему спортсмены теряют концентрацию внимания? Каковы принципы эффективной концентрации внимания? Должны ли виды фокусирования внимания отличаться в процессе тренировок и соревнований? На что следует фокусировать внимание во время обучения навыку, и как следует концентрироваться при исполнении автоматизированного навыка? На эти и другие вопросы постараемся найти ответы в ходе семинара. Полученные знание используем и на практике: научимся основным техникам концентрации внимания и рассмотрим их применение в контексте разных видов спорта.    

•    Понятия внимания и навыка концентрации внимания 
•    Принципы эффективной концентрации внимания 
•    Практические техники концентрации внимания

Лектор - Снежана Столярова (магистр социальной психологии и магистр спортивных наук с уклоном на спортивную психологию). Снежана занимается прикладной спортивной психологией, в рамках которой занимается развитием психологических навыков спортсменов, проводит индивидуальные и групповые консультации, а также ведёт обучающие семинары для тренеров и родителей. Лектор также имеет опыт работы тренером и много лет сама занималась соревновательным спортом.   

Cеминар начинаются в 10.00 и заканчиваются в 14.15 по адресу Ряягу 49, Таллинн.
Плата за семинар составляет 60 евро (включает обучающие материалы и кофейную паузу). Участник получит свидетельство об окончании дополнительного обучения при полноценном участии в семинаре (семинар = 5 академических часа).

Registreerimine SIIN

Täiendav info: katrin.soidra-zujev@tlu.ee, tel: 639 1751.

Last updated 16.08.2019 kell 09:53