Tallinna Ülikooli tervisepäev

Tervisepäeval saavad huvilised käia end gripi ja COVID-19 vastu vaktsineerimas, teha erinevaid tervisealaseid teste, näiteks sünnimärgikontrolli või COVID-19 antikehade testi. Ka ootame ülikooliperet 15. oktoobril verd loovutama.

Lisaks räägivad tervisepäeval eksperdid erinevatel tervisega seotud teemadel. Näiteks räägib neuroloogia külalisprofessor Toomas Toomsoo peavaludest, vaimsest tervisest ja koroonaviirusest.

Kõik tervisepäeva tegevused (va kepikõnni töötuba) toimuvad Astra hoone esimesel korrusel teadlaste foorumis.

TÖÖTOAD JA ARUTELUD 

Vaata otseülekannet loengutest

  • Kell 10: Arutelu:Tervislik toitumine, TLÜ Haapsalu Kolledzi lektor Tagli Pitsi. Arutelus osalejatel palume täita KÜSIMUSTIKU.
  • Kell 10.30: Töötuba: Qigong - Hiina traditsioonilised liikumiskunstid, qigong´i tundi juhendab Karina Laurits. Registreeru SIIN. Toimumiskoht: A018
  • Kell 11: Arutelu: Kas ja kuidas vabaaja käitumine on seotud vaimse tervise ja heaoluga, TLÜ loodus- ja terviseteaduste instituudi rekreatsioonikorralduse nooremlektor Karel Kulbin 
  • Kell 12: Arutelu: Peavalud, vaimne tervis ja COVID-19, TLÜ loodus-ja terviseteaduste instituudi külalisprofessor ja Confido Meditsiinikeskuse Neuroloogiakeskuse juhataja Toomas Toomsoo
  • Kell 12.30–13.30: Töötuba: Kepikõnd, sporditegelane ja TLÜ rekreatsioonikorralduse eriala üks loojatest René Meimer. Osaleda saab kuni 20 inimest ning kepid saab kohapealt, registreeru SIIN. Kohtume kell 12.30 Mare maja ees. 
  • Kell 13: Arutelu: Unetervis – kuidas saab unekvaliteeti parandada?, HeBa vaimse tervise õde Rhoda Vaiksaar
  • Kell 14: Arutelu: Vilets kuulmine vanas eas ei ole kohustuslik, LTI eksperimentaalpsühholoogia labori projektijuht Avo-Rein Tereping
TEGEVUSED:
Kellaaeg Tegevus Registreerimine Tasu Lisainfo
11–14

Vaktsineerimine COVID-19 vastu

eelregistreerimiseta tasuta Pfizeri vaktsiin
11–14 Vaktsineerimine gripi vastu REGISTREERI END SIIN 19 eurot (soovituslik tasuda sularahas, võimalik ka kaardiga või arvega) Neljavalentsed gripi vaktsiinid Fluarix ja Vaxigrip
10–14 Vereloovutus REGISTREERI END VEREKESKUSE KODULEHEL tasuta  
11–14 Sünnimärgikontroll ehk dermtest REGISTREERI END SIIN Ühe sünnimärgi uuring 35 eurot, järgnev 17 eurot. Korraga saab kuni 3 sünnimärki  kontrollida  (soovituslik tasuda sularahas, võimalik ka kaardiga või arvega).  
11–14 COVID-19 antikehade test eelregistreerimiseta 25 eurot (soovituslik tasuda sularahas, võimalik ka kaardiga või arvega) Veenvere antikeha test - analüüsid saadetakse Synlabi ning tulemused tulevad järgmisel päeval.
KOHAL ON KA: 
  • Chaga Health - Eesti juhtiv immuunsust toetavate Chaga terviseeliksiiride valmistaja, mis asub Tõrvas ja asutati 2014.a. Chaga Health musta pässiku ehk chaga eliksiirid on valmistatud 100-aastase Mulgimaa originaalretsepti alusel. 
  • Ecosh - esimene eestimaine tunnustatud väetoidulisandite ja vitamiinide tootja ning müüja. 

  • Oaas - meie oma armastatud kohvik Oaas rõõmustab erilise tervisepäeva menüüga:

    Spinatine kalasupp(L,G)

    Kanavardad ingveriga(L,G)

    Sealihapada paprika ja köögiviljaga(L,G)

    Hernepüreesupp mündiga(L,G,V)

    Ahjuköögiviljad(L,G,V)

    Kapsakotlet/porgandikotlet(L)

    Küüslaugused köögiviljad(L,G,V)

    L-laktoosivaba

    G-gluteenivaba

    V-vegan

Kohtume 15. oktoobril Astra teadlaste foorumis! Koos terve ülikooliga!