Käes on traditsiooniline liikumiskuu
Käes on kevad, Tallinna Ülikooli liikumiskuu on hoo sisse saanud ja kõik on oodatud kaas lööma.
Regulaarne liikumine ei ole oluline ainult hea enesetunde jaoks – juba mõõdukas igapäevane aktiivsus aitab vähendada südamehaiguste riski, toetab vaimset tervist ning parandab keskendumisvõimet ja und.
Liikumiskuu väljakutse on lihtne: tuleb liikuda iga päev vähemalt 7000 sammu, koguda punkte ja nii saabki osaleda vingete auhindade loosimises. Lisaks toimuvad ka põnevad lisaõleasnded, ühised sündmused alates orienteerumisest kuni rattamatkani ja mitmed loosimised.
Pane sammud lugema, kutsu sõbrad kaasa ja tee maist kuu, kus liikumine saab loomulikuks osaks sinu igapäevast.