2-päevane tervise ja liikumise päevalaager 4.-6. klassi õpilastele

📅 29. - 30. oktoober 2026
📍 Tallinna Ülikooli Haapsalu kolledž (Lihula mnt 12/1, Haapsalu)
🕙 Mõlemal päeval kell 10.00–16.00

Vajadusel saab laps viibida kolledžis kuni kell 17.00. Tegemist on päevalaagriga - ööbimist ei ole ning lapsed lähevad õhtul koju.

Tervise ja liikumise laager tuleb taas!

Ootame vahvaid ja tegusaid Läänemaa 4.-6. klassi lapsi oktoobrikuus osalema kahepäevases laagris, kus räägime tervisest lihtsalt ja eakohaselt ning paneme õpitu kohe ka praktikasse.

Laagri eesmärk on aidata lastel paremini mõista oma keha vajadusi ning kujundada teadmisi ja oskusi, mis toetavad tervislikke harjumusi ka igapäevaelus. Õpime mängides, katsetades, liikudes ja ise kaasa tehes.

Mida laagris teeme?

🥕 Avastame, mida keha toidust vajab ja kuidas teha igapäevaseid toiduvalikuid.

🍳 Uurime, miks on hommikusöök oluline ja valmistame koos maitsvat hommikusööki.

🥣 Teeme tervist toetavaid vahepalasid ja suupisteid.

🏃 Liigume, mängime ja saame teada, miks on liikumine meie kehale oluline.

🧭 Läheme aardejahile ja paneme end proovile lõbusates ülesannetes.

😴 Räägime unest, puhkamisest ja ekraaniajast.

Juhendajad

Päevalaagrit juhendavad Tallinna Ülikooli Haapsalu kolledži tervisejuhi II kursuse üliõpilased Elina Aru ja Diana Narbekov õppejõudude Tagli Pitsi ja Mailiis Pruuli juhendamisel.

Lapsevanematele

Laagris osalevate laste vanematel on võimalik 30.10. kell 16.00–16.45 osaleda lühiloengus “Kuidas toetada lapse tervislikke harjumusi pideva meeldetuletamiseta?”