Sport ja liikumine on meie peres olnud alati au sees nii võistlusspordina kui ka harrastusena. Lapsena olin kergejõustikutrennis, rohkelt sai sõidetud murdmaasuusaradadel, kuid meelsamini läksin kelgumäele. Isa tahtis mu panna tennisetrenni, kuid puiklesime õega mingil põhjusel vastu. 

Tudengipõlves harrastasin ohtralt rattasõitu nii Eestis, Taanis kui ka Inglismaal. Rattaga oli nagunii vaja sõita, nii sai mindud rattaga kooli ja läbi käidud kõik olulised üritused. 

Viimased 20 aastat olen ennast laadinud peamiselt jooksmise, talvel mäesuusatamise ja uisutamisega. Kui pole parasjagu spordituhinat, siis üritan sihtkohta pigem jalutada kui istuda mugavasse autosse või lühendada teekonda ühistranspordiga. Viimasel ajal kõnnin ja matkan isegi rohkem, ka tööl (edasi-tagasi 6 km) käin jalgsi – nii palju kui seda tulemist ja minemist praegu on. 

AvA tiimiga on meil vähemalt kord kuid paremal juhul kaks korda aastas matkapäev. Kulgeme metsas, mere ääres ja saame sel ajal ka kõige tähtsamad jutud räägitud. Soovitan zuumi-kohtumiste eel või järel tund aega jooksmist vabas looduses vähemalt kolm korda nädalas, nädalavahetustel rattasõitu, matkamist ja maatööd. See mõjub hästi kehale, vaimule ja ka teie lähedastele. Mina saan jooksmisest imepärast dopingut, mõttelend taastub ning jagan koduõppel ja -trennides koolilastele rohkem naeratusi! 

Maikuus ehk kevade kõrghetkel võiks liikuda jalgsi, teha mõõdukalt sporti – ilmtingimata ei pea võistlema! Ning sööge rohkelt rohelist! Peale kerget jalutuskäiku või jooksu kulub ära organismi puhastav roheline smuuti, milles apelsini, sellerivart, sidrunit, võilille- või naadilehti, peterselli. Nautige kulgemist ja head isu!