Vastates küsimusele, kuidas ma liigun, turgatab esimesena pähe märksõna „tasakaal“. Otsin seda otsesõnu nii oma lemmik-liikumises ehk argentiina tango maailmas kui ka ülekantud tähenduses, seda töö, pere ja muude harrastustega sidudes.

Peamiselt istuvale tööle on tasakaaluks mu kõndimisharjumus. Astumisi tuleb päeva peale kokku tavaliselt pisut rohkem kui kümme kilomeetrit. Siht on ületada 10 000 sammu piir, kuid hooga kipub tulema ligikaudu 15 000. Tasakaalu mõttes jaotan need tavaliselt päeva peale ära. Paindlik töö annab selleks võimalusi. Siit ka kooskõla vaimse ja füüsilise vahel. Väiksemad, kuid aktiivsed ja sagedased tiirud sobivad ka mu soliidses eas kõnnikaaslasele – 14aastasele karmikarvalisele kääbustaksile Epsile.

Kuid kaasa kutsun ma ikka kogu pere. Üksinda värskes õhus kulgemine võtaks muidu päevast ära nii väärtusliku ühise suhtlusaja. Suureks rõõmuks on mu lapsed nakatunud kõndimispisikuga ning enam ei pea mina neid motiveerima vaid sageli on ka vastupidiseid olukordi. Katsun leida siingi tasakaalus tähelepanu kõigile oma pereliikmetele. Üksühele suhtlusaeg jalutustiirudel on mulle eriti väärtuslik.

Tasakaaluks üsna sagedasele kõndimisele ja tantsule on elu ning head treenerid mind läbi õnneks väikeste, kuid valusate vigastushoiatuste suunanud jõuharjutuste ja venitusteni. Tugevus ja lõdvestus tasakaalus. Mind on aidanud just mulle kokku pandud harjutuskavad ning sõna otseses mõttes põrandal alati risti jalus olev võimlemismatt. Minu jaoks toimib harjutuste tegemine igapäevase rutiinina. See on oluliselt andnud mulle juurde head kehatunnetust ja -taju, mis on ääretult vajalik ka tantsumaailmas.

Rääkides nüüd tantsust, siis selles osas on olnud viimastel kuudel muidugi paus. Kuid loodame ju kõik lähiajal asjaolude paranemist. Sest just see on maailm, kus liikumine on imelises tasakaalus emotsiooni, musikaalsuse, sotsiaalsuse ja loomisega. Liikumiskuu mai plaanidesse saab juba võtta ettevaatlikud tantsud värskes õhus, mida toetavad endiselt turvaliselt hoogsad kõnnitiirud ning jõu- ja venitusharjutused matil. Liikudes ja tasakaalukalt maikuusse!