Avalik loeng: Funktsionaalne testimine ja mida sellest järeldada?

Spordisõbrad on oodatud 15.03 kl 18.00 loengusse koos praktiliste näidetega: FUNKTSIONAALNE TESTIMINE JA MIDA SELLEST JÄRELDADA. Lektoriks TLÜ tervisespordi lektor Kirsti Pedak.

Kuulaja saab ülevaate erinevatest funktsionaalsetest testidest ja ankeetidest, mille abil on võimalik hinnata oma kehalist võimekust ja määrata tervislikku seisundit; mida järeldada, kas esineb tervisest tulenevaid vastunäidustusi treeninguks, vigastuste tekke ohtu ja on abiks treeningkavade koostamisel ja harjutusvara valikul.

Treeni teadlikult sarja loeng toimub Tallinna Ülikooli Räägu 49 (Tallinn) õppehoones. Loengu pikkus ca 1,5 tundi, osavõtutasu 6 € (maksmine kohapeal, sularahas).

Loeng toimub koostöös Liikumistervise innovatsiooni klastriga SportEST ja Tallinn Liigub programmiga.

Täiendav info: katrin.soidra-zujev@tlu.ee või telefonil 639 1751

Järgmine loeng: 22.03 Seljavigastused sportlastel - lektoriks ortopeed dr Taavi Toomela.