Tervise ja Liikumise ülikooli loeng: Istumishaigusest
08.11.2016 kell 07.00 - 08.30
Lisa kalendrisse
iCal calendarLoengus saab ülevaate istumisasendi anatoomiast. Millised lihased on ülepinges? Millised lihased ei saa üldse koormust? Millised muutused toimuvad kehas pikaajalisel istumiesel ning kuidas istumisest tingitud kaebusi leevendada?
Loengus osaleja saab praktilised soovitused nii tööpäevaks kui treeninguks ning teema läbi lihtsamad harjutsed/venitused.
Lekrotiks: füsioterapeut Sirli Hinn
Toimumisaeg: 1.11 algusega kell 17.00. Planeeritav pikkus orienteeruvalt kuni 1,5 tundi. Kohal palume olla veidi enne algust, et saaksime täpselt alustada.
Toimumiskoht: Tallinn, Räägu 49 (IV korrus, ruum 406). Autoga tulijatele on maja juures parkimine tasuta (parkida võimalik maja ees, küljepeal ja maja taga). Ühistranspordiga liiklejatel on kõige ligem buss nr 17 Räägu peatus.
Osalustasu: 2 eurot. Maksta saab kohapeal ja sularahas. Huvilised võivad kaasa võtta ka märkepaberi ja kirjutusvahendi.
Loengusarja korraldavad TLÜ Loodus- ja Terviseteaduste Instituut koostöös TALLINN LIIGUB programmiga