Tervise ja Liikumise ülikooli loeng: Joogaharjutused puusadele ja jalgadele
15.11.2016 kell 07.00 - 08.30
Lisa kalendrisse
iCal calendarLoengus saab ülevaate ja praktilise kogemuse joogaharjutustest, mis on suunatud puusadele ja jalgadele liigesliikuvuse ja lihaste toonuse ja ainevahetuse aktiviseerimiseks.
Loengus osaleja saab vastused küsimustele: milliseid joogaharjutusi teha võid; kuidas ja kuhu konkreetsed harjutused mõjuvad; millal peab harjutuste tegemisel olema ettevaatlik või lausa tegemata jätma.
Lektoriks: Eesti Massaaži- ja Teraapiakool lektor Mai-Liis Toiver
Toimumisaeg: 15.11 algusega kell 17.00. Planeeritav pikkus orienteeruvalt kuni 1,5 tundi. Kohal palume olla veidi enne algust, et saaksime täpselt alustada.
Toimumiskoht: Tallinn, Räägu 49 (IV korrus, ruum 406). Autoga tulijatele on maja juures parkimine tasuta (parkida võimalik maja ees, küljepeal ja maja taga). Ühistranspordiga liiklejatel on kõige ligem buss nr 17 Räägu peatus.
Osalustasu: 2 eurot. Maksta saab kohapeal ja sularahas. Huvilised võivad kaasa võtta ka märkepaberi ja kirjutusvahendi.
Loengusarja korraldavad TLÜ Loodus- ja Terviseteaduste Instituut koostöös TALLINN LIIGUB programmiga