7. aprillil tähistame ülemaailmset tervisepäeva

Ülemaailmset tervisepäeva (World Health Day) tähistatakse igal aasta 7. aprillil alates 1950. aastast, seekordse tervisepäeva teemaks on depressioon. Päev tunnustab Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) loomist ja pakub võimaluse igal aastal tõsta päevakorda ülemaailmse tähtsusega terviseteemasid.  

Depressiooni iseloomustab pikaajaline kurbus ja huvipuudus asjade vastu, mis tavaliselt rõõmu pakkusid. Tavaliselt käib see koos suutmatusega toime tulla igapäevategemistega, seda vähemalt kahe nädala vältel. 

Lisaks sellele iseloomustab depressiooni energiapuudus, isumuutused, kas unetus või pidev unisus, ärevus, keskendumishäired, otsustusvõimetus, rahutus, väärtusetuse- või süütunne või lootusetus, samuti mõtted enesetapust või enda vigastamisest. 

Depressioon võib jääda igaüks, samas on depressioon ravitav. 

Ingliskeelsed tervisepäeva kodulehed:

• Ülemaailmne: http://www.who.int/world-health-day/en/
• Euroopa regioon: http://www.euro.who.int/en/about-us/whd
• Video "Mul oli must koer" - https://www.youtube.com/watch?v=XiCrniLQGYc (seadete alt saab valida eestikeelsed subtriitrid)