Hõbeakadeemial oli külas Tiiu Olm
Tiiu Olm, staažikas arstiteadlane, spordipedagoog ja Tallinna Ülikooli emeriitprofessor, rääkis veebruarikuu Hõbeakadeemia loengus vananemisest ja liikumisest.
Tiiu Olm, staažikas arstiteadlane, spordipedagoog ja Tallinna Ülikooli emeriitprofessor, rääkis veebruarikuu Hõbeakadeemia loengus vananemisest ja liikumisest.
.jpg)
Vananemine on elukaare loomulik osa, mil toimuvad muutused meie kõigis rakkudes. Muudatuste kiirus oleneb meie geenidest ja välistest teguritest. Viimaseid saame ise mõjutada – näiteks aeglustab vananemise kulgu regulaarne treening. Kokkuvõtet räägitust saate lugeda SIIT